ALLES OVER WIELRENNEN

Fietstips van de maand

Tips voor april

  • Hieronder enkele fietstips die verband houden met april en het vroege voorjaar.
  • Begin van de zomertijd. Op de laatste zondag van maart wordt de klok om 2.00 uur een uurtje vooruit gezet. Een uur langer licht!
  • Omdat het langer licht ga je waarschijnlijk meer fietsen. Neem wel voldoende rust en zorg voor een goede trainingsopbouw.
  • Vooral de eerste pittige fietstrainingen in de lente bij warm weer gaan misschien wat minder plezierig, omdat je lichaam niet is gewend aan warme omstandigheden. Het lichaam past zich vrij snel aan. Zo gaan de huidporiŽn na een aantal trainingen een stuk gemakkelijker open. Doe het daarom bij de eerste warme lentedagen gewoon wat rustiger aan.
  • Begin april worden de eerste toertochten verreden. Zie: Racefiets toertochten.
  • April is een prima maand om te starten met het verbeteren van je Fietstechniek racefiets.
  • Fietsvakantie ideeŽn: Fietsvakantie links.