ALLES OVER WIELRENNEN

Wielertip van de dag

Naar de fietsenwinkel van bol.com

Tip van de dag

De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Een gebrek aan eiwitten betekent afname spieromvang. Gebruik daarom genoeg eitwit: Eiwitrijke voedingstabel.

Wielertip van gisteren

Het beste kan je na elke twee, drie ritten de fietsketting even met een doek na lopen. Veeg met een doek het vuil voorzichtig van de ketting. Zorg er wel voor dat je het vuil niet tussen de schakels wrijft. Voor meer informatie: Fietsonderhoud.

Wielertip van eergisteren

Gebruik de juiste fietskleding. Ongeschikte kleding is niet goed voor je motivatie. Voor meer informatie: Fietskleding.





Overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site