Wielertip van de dag

Tip van de dag

De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Als de lucht een hoge vochtigheidsgraad heeft kan het een stuk warmer zijn, omdat de afgifte van warmte via zweet mogelijker verloopt. Houdt rekening met deze extra warme omstandigheden.

Wielertip van gisteren

Experimenteer tijdens toertochten niet met sportvoeding en sportdrank. Bij de organisatie van de tocht kan je informeren welk merk sportvoeding ze gebruiken. Je kunt dan de weken voor de tocht nagaan of het merk je bevalt.

Wielertip van eergisteren

Drank met een temperatuur van rond de 15° Celsius wordt het gemakkelijkst door je lichaam opgenomen.