Wielertip van de dag

Tip van de dag

De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Streef er naar om elke dag twee stuks fruit en twee ons groenten te gebruiken. Dit is wel een bekende tip; toch maar herhaald.

Wielertip van gisteren

Besteed in de winter meer aandacht aan je voeding. De reserves die je in de zomer hebt opgebrouwd zijn mogelijk in februari gedeeltelijk verbruikt.

Wielertip van eergisteren

Een tip voor hartje winter: bij erg koud weer kan je ook thuis je warming-up doen. Voor meer informatie: Fietsen in de herfst en winter.