Wielertip van de week

Tip van de week

De weektips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Week 49

Hersteltrainingen zijn minstens even belangrijk als alle andere trainingsvormen.

Week 48

Heb je een wedstrijd min of meer voluit gefietst en ben je (zeer) tevreden over je prestatie, fiets dan de eerste weken geen wedstrijd. Als je al snel een wedstrijd doet gaat het hoogst waarschijnlijk een stukje minder goed. En dus slecht voor je motivatie. Het is beter een tijdje te genieten van je prestatie.

Week 47

Het is voor kinderen en jongeren belangrijk dat ze sporten, omdat het goed is voor de fysieke en mentale ontwikkeling.