ALLES OVER WIELRENNEN

Tip van de week

Tip van de week

De weektips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Week 22

Gebruik sinaasappelsap bij je broodmaaltijd om de opname van vitamines en mineralen te vergroten.

Week 21

Stel niet te hoge eisen aan jezelf. Neem dus niet teveel hooi op de vork.

Week 20

Lees over sporten. Zodat je weet wat het effect van sporten voor je lichaam en geest is.






Naar overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site