ALLES OVER WIELRENNEN

Veilig fietsen

Veilig fietsen

  • Ten eerste: neem geen (onnodige) risico's.
  • Draag altijd een Fietshelm op een racefiets of mountainbike.
  • Tijdens het fietsen in een groep is de kans op ongelukken een stuk groter. Om het veilig te houden zijn er een aantal regels opgesteld: Rijden in een groep.
  • Zorg er voor dat je goed gezien wordt. Neem ook altijd verlichting mee als je gaat fietsen tegen de avond, ook al verwacht je ruim voor het donker worden terug te zijn.
  • Wanneer je in het donker in een omgeving gaat fietsen met veel verkeer kan je er beter voor kiezen om een klein veilig rondje een paar keer te fietsen.
  • Tips voor fietsen in het donker: Veilig fietsen in het donker.
  • Draag bij onveilige omstandigheden overdag (donker, mist en regen) zichtbare kleding. Het liefst met reflectorstrepen.
  • Een Fietsremlicht is niet alleen in het donker nuttig, maar ook overdag.
  • Houdt er ook rekening mee dat wanneer het zicht voor fietsers redelijk te doen is dat voor andere weggebruikers niet het geval hoeft te zijn. Zo kan bijvoorbeeld tijdens een stevige regenbui het zicht voor sommige automobilisten een stuk minder zijn.
  • Vrachtauto's hebben niet altijd een goed overzicht: blijf uit de dode hoek.
  • Als je vaak in druk verkeer fietst kan een fietsspiegel heel nuttig.
  • Laat je banden bij gladheid iets leeg lopen voor het betere wegligging. Wel blijven oppassen!
  • Houd er rekening mee dat fietspaden er niet altijd even goed zijn onderhouden. Vooral fietspaden met tegels laat het onderhoud wel eens te wensen over. De Fietsersbond heeft in drie jaar tijd meer dan 15.000 klachten gekregen over slechte en gevaarlijke fietspaden.
  • Zorg dat je fiets veilig is. Zie de pagina: Fietsonderhoud.
  • Voorkom ongemakken tijdens je fietstochten: Fietsongemakken.






Naar overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site