ALLES OVER WIELRENNEN

Vaartspel

Vraag 40 Vaartspel

Hallo Stef,

Ik heb een vraagje over het vaartspel wat op mijn trainingsschema voor  halfgevorderde staat. Op welk tempo moet ik dit rijden? 1, 2 of 3?

Met vriendelijke groeten,

Peter

Ons antwoord

Beste Peter,

Je mag van alles en nog wat doen: willekeurige stukken in tempo 1, 2 en 3.

Wanneer je de training sterk voelt leg je dat nadruk op langere stukken in tempo 3.

Voor meer info: Vaartspel.

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum


Stuur door