Vaartspel

Vraag 40 Vaartspel

Hallo Stef,

Ik heb een vraagje over het vaartspel wat op mijn trainingsschema voor  halfgevorderde staat. Op welk tempo moet ik dit rijden? 1, 2 of 3?

Met vriendelijke groeten,

Peter

Ons antwoord

Beste Peter,

Je mag van alles en nog wat doen: willekeurige stukken in tempo 1, 2 en 3.

Wanneer je de training sterk voelt leg je dat nadruk op langere stukken in tempo 3.

Voor meer info: Vaartspel.

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum