ALLES OVER WIELRENNEN
× WielersportInfo.nl Homepage Tools Fietstraining Fietsschema's Hartslagmeter Toertochten Sportvoeding Ideale gewicht Racefiets MTB Extra Tips Boeken Site






Printversie tempoduur tabel

Print deze tabel of Print hele pagina

Hartslag

Wat is je anaërobe hartslag drempel?


Extensief Intensief
100% 105%

Fietstempo

Wat is je anaërobe drempel snelheid? km/uur

Je fietstijd per kilometer is dan:

  Extensief   Intensief
  100%   105%
km/u km/u
       
5 km 5 km
10 km 10 km
15 km 15 km

Print deze tabel of Print hele pagina





Overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site