Afvalschema fietsen

Vraag 122 Afvalschema fietsen

Beste,

Allereerst wil ik zeggen dat ik ontzettend blij ben met de website!

Ik ben begonnen met het Basisschema voor beginners. En zojuist de laatste sessie gedaan.

Ook heb ik uiteraard mijn voeding aangepast. Ben meer goede maaltijden gaan eten in plaats van koolhydraten.

Ik ben 10 kg afgevallen in deze 8 weken! Ik woog 94 kg en nu 84 kg!

Omdat ik de smaak te pakken heb en nog meer wil/moet afvallen vroeg ik me af of u mij kan adviseren in welk schema ik nu het beste kan volgen.

Met vriendelijke groet,

Maria

Ons antwoord

Hallo Maria,

Leuk om te lezen zo'n succes!

Ik denk dat je met Afvalschema fietsen prima uit de voeten kunt. Je kunt gelijk met week 7 beginnen. Na het volgen van dit schema ben je weer de nodige kilo's kwijt en kan je 90 minuten aan een stuk fietsen.

Nog wat tips:

• Motivatie tips
• Beginners tips
• Tips voor afslanken

Veel succes!

Groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum