ALLES OVER WIELRENNEN
× WielersportInfo.nl Homepage Tools Fietstraining Fietsschema's Hartslagmeter Toertochten Sportvoeding Ideale gewicht Racefiets MTB Extra Tips Boeken Site

Fietsvakantie in de bergen

Naar de fietsenwinkel van bol.com

Vraag 14 Fietsvakantie in de bergen

Beste Stef,

Ik was op zoek naar trainingssschema voor een fietsvakantie in de bergen. Heb dat al een paar keer gedaan (ben een gewone toerfietser 55 jaar) en ga nu in juni naar de dreilšndergiro.

We gaan als voorbereiding een paar tochten maken en woonwerk fietsen, maar als het beter kan is dat natuurlijk meegenomen.

Bij voorbat dank.

Groeten,

Peter

Ons antwoord

Beste Peter,

Ik denk dat jullie het beste de omstandigheden van de bergen extra kunnen trainen door middel van: Tempoduurtraining en Intervaltraining.

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum


Stuur door




Overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site