150 km haalbaar

Vraag 69 150 km haalbaar

Hi Stef,

Ik heb een vraag aan jou.

Ik volg de schema's van jouw site om volgend jaar de Amstel Gold toertocht van 100 km te fietsen. Ik hoor van andere mensen dat het voor mij nog niet haalbaar is, omdat m'n conditie nu 0 is. Ik wil graag je mening weten.

Ik ben deze week begonnen, vanuit een conditie van 0.

• Ik volg nu een Basisschema: 1 uur fietsen van 8 weken.
• Daarna wil ik Fietsschema voor beginners 2 uur fietsen van 8 weken gaan volgen
• En aansluitend het Trainingsschema 150 km beginner van 12 weken.

Ik ben erg benieuwd naar jou reactie.

Met vriendelijke groet,

Brenda

Ons antwoord

Hallo Brenda,

Bedankt voor je vraag.

Wanneer je geen last krijg van blessures, vermoeidheid, veel verkoudheden ect. moet het voor gezonde vrouw goed te doen zijn. Houd het een en ander goed in de gaten.

Je trainingsplanning ziet er prima uit.

Hele leuke uitdaging! En veel plezier!

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum