Hi Stef,
Ik heb een vraag aan jou.
Ik volg de schema's van jouw site om volgend jaar de Amstel Gold toertocht van
100 km te fietsen.
Ik hoor van andere mensen dat het voor mij nog niet haalbaar is, omdat m'n
conditie nu 0 is. Ik wil graag je
mening weten.
Ik ben deze week begonnen, vanuit een conditie van 0.
Ik ben erg benieuwd naar jou reactie.
Met vriendelijke groet,
Brenda
Hallo Brenda,
Bedankt voor je vraag.
Wanneer je geen last krijg van blessures, vermoeidheid, veel verkoudheden ect. moet
het voor gezonde vrouw goed te doen zijn. Houd het een en ander goed in de gaten.
Je trainingsplanning ziet er prima uit.
Hele leuke uitdaging! En veel plezier!
Met vriendelijke groeten,
Stef
