ALLES OVER WIELRENNEN
× WielersportInfo.nl Homepage Tools Fietstraining Fietsschema's Hartslagmeter Toertochten Sportvoeding Ideale gewicht Racefiets MTB Extra Tips Boeken Site

Trainen in de winter

Naar de fietsenwinkel van bol.com

Vraag 50 Trainen in de winter

Beste Stef,

Ik wil een beginnersschema gaan volgen. 3 x in de week trainen klinkt goed. Maar tijdens de donkere wintermaanden lukt me dat niet. Is alleen 2x in het weekend ook voldoende om je conditie te verbeteren.

Groeten,

Michiel

Ons antwoord

Beste Michiel,

Met 2 trainingen kom je ook een heel eind. Je rustige trainingen kan je eventueel in het donker doen. Je kunt er voor kiezen een klein betrouwbaar rondje een aantal malen te fietsen.

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum


Stuur door




Overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site