Trainingsschema

Vraag 33 Trainingsschema

Goedendag,

kan je mij vertellen of het slim is om in een racefiets schema een mountainbike-dag in te voeren?

Op de mountainbike train je puur op kracht en dat lijkt me wel handig.

Wat vindt wielersportinfo hiervan?

Groeten,

Cor

Ons antwoord

Goedemiddag Cor,

Vele wegen leiden naar Rome.

Het is goed goed plan. Ook goed van de afwisseling en motivatie.

Tip: gebruik regelmatig een licht verzet.

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum