ALLES OVER WIELRENNEN
× WielersportInfo.nl Homepage Tools Fietstraining Fietsschema's Hartslagmeter Toertochten Sportvoeding Ideale gewicht Racefiets MTB Extra Tips Boeken Site






Zelf energiedrank maken

Naar de fietsenwinkel van bol.com

Je kan prima energiedrank zelf maken. De samenstelling (energie, dikte, ingrediŽnten en smaak) kan je zelf bepalen.

Voorbeeld

Hierbij als voorbeeld een Link om een bidon met vloeibaar voedsel te maken. Deze drank bevat 60 gram koolhydraten (een energiereep bevat 25 - 40 gram koolhydraten). De energie is gebaseerd op 2/3 zetmeel (koolhydraten) en 1/3 vruchtensuiker (fructose). Benodigde ingrediŽnten: tarwe bloem, diksap en water.

Energiedrank zelf maken

Energiedrank zelf maken





Overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site