Vetten naar calorieën omrekenen

Met deze tool kan je uitrekenen hoeveel calorieën je moet verbranden om een bepaalde hoeveelheid vet te verliezen. 1 kilo lichaamsvet is ongeveer gelijk aan 7700 kcal. (1 gram is 7.7 kcal). Dit is een stukje minder dan de regel 1 kilo vet is 9000 kcal (1 gram is 9 kcal). Lichaamsvet bevat niet alleen puur vet maar ook andere voedingsstoffen. De regel 1 kilo vet is 9000 kcal wordt gebruik bij puur vet.

Van lichaamsvet naar calorieën omrekenen

Van vetten (in grammen) naar calorieën (in kcal). 1 gram is gelijk aan 7.7 kcal.

Van calorieën naar lichaamsvet omrekenen

En andersom: van calorieën naar vetten. 1 kcal is gelijk aan 0.12987 gram.

Tips

• Rekenmachine calorietabel en andere voedingswaarden.
• Overzicht voedingstabellen
• Rekenmachine energieverbruik per sport
• Rekenmachine calorieverbruik per dag