Spierkrampen

Vraag 53 Spierkrampen

Geachte,

Gefeliciteerd met jullie prachtige website, die bied een schat aan informatie maar ik had graag eens meer informatie gehad rond krampen.

Hoe zijn deze te voorkomen en hoe kan men krampen het beste kan behandelen, vooral na een langdurige inspanning. Ik weet er wel iets over maar zou graag eens jullie mening horen hier omtrent.

Hopende op een antwoord dank ik jullie bij voorbaat,

Joost

Ons antwoord

Beste Joost,

Ik kan je vraag niet goed beantwoorden.

Ik heb tijdens het zwemmen wel eens last van kramp in mij kuit.

Ik heb daar verschillende meningen over gehoord. Mogelijke oorzaken spierkrampen: magnesium tekort, vocht tekort, te veel afvalstoffen (door magnesium tekort?) en ik ben zelf van mening dat mijn korte kuitspieren ook invloed hebben.

Groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum