ALLES OVER WIELRENNEN
× WielersportInfo.nl Homepage Tools Fietstraining Fietsschema's Hartslagmeter Toertochten Sportvoeding Ideale gewicht Racefiets MTB Extra Tips Boeken Site

AnaŽrobe drempel snelheid

Naar de fietsenwinkel van bol.com

Vraag 35 AnaŽrobe drempel snelheid

Beste Stef,

Alvast bedankt om deze prachtige site boordevol nuttige info te maken! Chapeau!

Heb je site al zorgvuldig gelezen maar iets begrijp ik niet goed. Ik heb m'n anaŽrobe drempel al kunnen vastleggen maar hoe kom ik erachter wat mijn anaŽrobe drempel snelheid is?

Alvast bedankt!

Stefan

Ons antwoord

Beste Stefan,

Bedankt voor je complimenten, altijd leuk!

Je anaŽrobe hartslag drempel is gelijk aan de je anaŽrobe snelheid drempel.

De trainingstabellen zijn gebaseerd op de anaŽrobe hartslagdrempel en de daaraan gekoppelde anaŽrobe snelheiddrempel.

Voor meer info:

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum


Stuur door




Overzichten
Fietstraining

Fietsschema's

Fietsblessures

Hartslagmeter

Toertochten

Sportvoeding

Ideale gewicht

Racefiets

MTB

Tools

Extra

Tips

Boeken

Site