ALLES OVER WIELRENNEN

AnaŽrobe drempel snelheid



Vraag 35 AnaŽrobe drempel snelheid

Beste Stef,

Alvast bedankt om deze prachtige site boordevol nuttige info te maken! Chapeau!

Heb je site al zorgvuldig gelezen maar iets begrijp ik niet goed. Ik heb m'n anaŽrobe drempel al kunnen vastleggen maar hoe kom ik erachter wat mijn anaŽrobe drempel snelheid is?

Alvast bedankt!

Stefan

Ons antwoord

Beste Stefan,

Bedankt voor je complimenten, altijd leuk!

Je anaŽrobe hartslag drempel is gelijk aan de je anaŽrobe snelheid drempel.

De trainingstabellen zijn gebaseerd op de anaŽrobe hartslagdrempel en de daaraan gekoppelde anaŽrobe snelheiddrempel.

Voor meer info:

Met vriendelijke groeten,

Stef

Vragen van bezoekers

Totaal overzicht

Forum vragen

Fietsforum


Stuur door